2018年10月のブログ記事
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おはようございますまず もしもしkameです 足底筋膜炎を発症したのが2年前の大阪マラソンあたりです 走ると足の裏が痛くなったり 練習の翌朝起床時の足の裏の痛みは 随分と良くなりました まだ完治はしていませんが7〜8割くらいは良くなった感じです 問題は走るペースが元に戻らないことです 5分40秒の... 続きをみる
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58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ
おはようございますまず もしもしkameです 足底筋膜炎を発症したのが2年前の大阪マラソンあたりです 走ると足の裏が痛くなったり 練習の翌朝起床時の足の裏の痛みは 随分と良くなりました まだ完治はしていませんが7〜8割くらいは良くなった感じです 問題は走るペースが元に戻らないことです 5分40秒の... 続きをみる