3月31日

こんばんわもしもしkameです 昔の仕事のせいか 3月31日は1年を締めくくる大事な日でした 今日が終わると ほっとしたものです 昔の光景が思い出されることはないのですが、 心の感触というか ほっとする感覚が思い出され とても懐かしく思えるのです 明日からはいよいよ4月 また今年のマラソンシーズン... 続きをみる

チャリ開始

おはようございますもしもしkameです今年の冬将軍は諦め悪く 今朝も小雪をちらつかせ 春を待つ人をじらせます 昨日から近くの駅までチャリ通始めました まだ雪が残っているところもあり 本格的なチャリ通はまだですが 2週間後位には大丈夫でしょう 週末は北海道マラソンのエントリー開始です ここ2年程は不... 続きをみる

3月終了

おはようごさいもしもしkameです 3月も今週で終わります 週末ランナーの私の場合 3月のランニングは終了です 週末は好天に恵まれ 木、金曜と降った季節外れの大雪も春分を過ぎた太陽の力には抵抗できず、 外ランができる状態にまで雪がとけ 北海道も春の陽気をかすかですが背中に感じられるようになり 土曜... 続きをみる

3日連続

おはようございます もしもしkameです 三連休は毎日ランニングができました 昨日は午前と午後の二回ランニング 足の状態が悪くならないよう 軽めのランニングにしていたことと 暖かいお天気のお陰で 3日間続いたようです 久振りに青い空が3日間続き 気持ちの良い三連休を過ごすことができました まずは足... 続きをみる

外ラン開始

こんばんわもしもしkameです 札幌もようやく外ランができる様になってきました 昨日と今日は10キロ1時間程度外ランをして来ました まだ所々雪が残ってたり 雪解け水がべちゃべちゃだったりと 走りにくいところもありますが お天気も良く 気持ちがよかった フルマラソンを始めていなければ 軽いジョグで充... 続きをみる

仕事再開

おはようございますもしもしkameです 1週間の休暇が過ぎ今日から仕事再開です 休暇があったせいか3月も後半に入ろうとしていますが、練習のペースは一向に上がらず1週間もあったのに走れたのは3回 いずれも1時間ちょいの 軽め練習 成果といえば 休肝日が2日とれたこと 成果ゼロでなかったことでよしとし... 続きをみる

3月も調子上がらず

こんばんわもしもしkameです 1年2ヶ月振りの有休で平日練習ができましたが内容はイマイチです 木曜日はつどーむで1時間 金曜日はセキスイアリーナで９０分 いずれも遅めのペース走で 途中で切り上げた感じで終わってしまい 予定を消化できず まさに消化不良 成果は2日間休肝日が取れたこと 1ヶ月後の伊... 続きをみる

3月スタート

おはようございます もしもしkameです 先週は高校の卒業式がありました 高卒で社会にでた時を思い出します 右も左もわからない と言いますが その時の私はまさに右も左もわからない状態でストレスでご飯がたべられなくなったことを 今は懐かしく思い出します しかし感傷に浸っている暇はありません 伊達ハー... 続きをみる