今年

おはようございますもしもしkameでーす 2016年の終わりが近づいています ふと思いました 2016年12月２９日はもう来ない 未来は黙っていても来るけど 過去は戻りたくとも戻れない 今朝NHKのテレビで登山家田部井淳子さんの在りし日の映像がながれていました 人間はいつしか死ぬ 土に帰る だから... 続きをみる

あかるい朝

おはようございますもしも〜しkameです😄 昨日ほどではありませんが今朝も曇り😓 しかし東の空には青空が少しだけあり 日の出の太陽の光が雲を輝かせ 見事な朝焼け風景となって 暗い気持ちを吹き飛ばし💣 そしてマイナス７度まで冷え込んだ冷たい風が🌀🌀身も心も引き締めてくれます😱 後と2日で... 続きをみる

暗い朝

おはようございますもしもしkameです 今朝は薄暗い朝です 職場に向かう気持を一層暗くします🌃 俺の人生どんだけ暗いんだ🔫😂 とおもいました 札幌はようやく日の出の時刻🌄 来週の元旦は晴れ予報です👏🌅 元旦は手稲山山頂からの初日の出スキーで🏊明るく迎えます🎊🎌 週末の５０年来の ... 続きをみる

体育館

おはようございますもしもしkameです 金曜日は近くの体育館で自転車こぎ、筋トレマシーン、少しだけランニング をしてきました 軽く汗をかきましたが、 普通に練習できるのはいつになるやら 毎朝の起床時の踵の痛み具合に変化はありません 足底筋膜炎はかなりしつこいやつです 今年も後少しです 私の今年を表... 続きをみる

年末の作業

おはようございますもしもしkameです 今朝は爽やかな晴天の朝を迎え☀️ 気分も⬆️ 年賀状作り、床のワックスがけを終え お正月を迎える準備を始めました😄 今週の三連休は作業も佳境です😅 足底筋膜炎でランニングを停止し2ヶ月になってしまいます💦 足底筋膜炎はほんの少しづつですが、よくなってい... 続きをみる

東京出張

こんばんわもしもしkameです 今日は5年振りに東京出張です😄 日帰りですが😅 千歳飛行場は白の風景が山手線からは木々の緑に こんなに季節感が変わります😅 寒い札幌には帰りたくないなー😱 東京の景色を見ていると走りたくなる😄 早く足底筋膜炎を治して😰 お疲れー😊 やっちまったー😅

雪が降りました

おはようございますもしもしkameです 週末の札幌はドカ雪になり😱 窓から眺める景色は一夜にして真冬😅 ランニング同様雪かき作業も急にハードにするのは 身体にこたえます💦 足底筋膜炎で今週もランニングはやめた分大量の雪と格闘することで、いくらかは補えました💪 大雪に感謝😂 今週何年かぶり... 続きをみる

1年

おはようございますもしもしkameです 月並みですが、 ブロクを始め早や1年となりました 来年こそサブフォーを達成したく 自分の励みとして始め 1年が 過ぎ 今あるものは 足底筋膜炎による踵の痛み もう無理か と思いつつ、少し諦めることが出来ない気持ちが さて来年の今頃は どうなっているのでしょう... 続きをみる

1日だけランニング再開

おはようございますもしもしkameです 日曜日は12度とこの時期にしては暖かく ランニングを1カ月休んで走りたくなり 足底筋膜炎なのですが 10キロのランニングをしましたが、 ランニング終了後には踵が酷く痛くなりました😰 またまだランニングは無理でした😅 治療もろくにせず、自然治癒は無理でした... 続きをみる