60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

2016年8月のブログ記事

  • 北海道マラソン終了

    おはようございますもしもしkameです 今年もやっぱり暑かった スタート19度から最高27~28度位まで気温が上がったようです 折り返しの25キロまでは家族に頼んだOS 1の補給を受けまずますの余裕だったのですが 30キロ手前から暑さがボディーブローのように効きだし あえなくダウン😵 足が止まっ... 続きをみる

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  • 北海道マラソン当日

    おはようございますもしもしkameです 札幌は爽やかや晴天です 朝15度位で少し肌寒いですが、これから26度まで 急上昇 昨年もこれにやられました 風もあり 折り返してから 疲れきった身体に向かい風か容赦無く吹き付けそうな予感がします 身体が少し重いのですが体調はこれまでのマラソンから比べたら ピ... 続きをみる

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  • 北海道マラソン4日前

    おはようございますもしもしkameです 北海道新聞には毎日のように北海道マラソンの記事が載っています いやがおうにも 気分だけは盛り上がり またサブフォーの 妄想にとりつかれ 自分を見直します いや 見失いそうになったが 人生61年の経験がここで生きてきます やっぱり年なんだから 若い人の邪魔にな... 続きをみる

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  • 北海道マラソンまで1週間

    おはようございますもしもしkameです いよいよ北海道マラソンウィークです💪 走り込みは目標に20キロほど不足😓 体重も1〜2キロオーバー😓 60点位の調子😅 今週が体調管理の山場 まずは晩酌はノンアルコール😩 木金あたりで早朝ジョグ 今回は前日も早朝ジョグを入れてみます 週末の天気は晴... 続きをみる

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  • 北海道マラソンまで2週間

    おはようございますもしもしkameです 8月も半分が過ぎ 北海道マラソンまで2週間となりました 今年の仕上がり具合は65パーセント位 どうも持久力が不安な状態です 練習できるのもあと7日しかなく 今週は週中も練習だ 大通り公園より

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  • 八月

    おはようございますもしもしkameです 8月となりました 北海道マラソンまで1カ月をきりました 新川通りをランニングする人が増えています 昨年もそうですが 北海道マラソンの翌週になると 新川通りはガラガラです 今朝の北海道新聞には北海道マラソンを連続30回出場した方が4人 そのうち2人の方が紹介さ... 続きをみる

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