2016年8月のブログ記事
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おはようございますもしもしkameです 北海道新聞には毎日のように北海道マラソンの記事が載っています いやがおうにも 気分だけは盛り上がり またサブフォーの 妄想にとりつかれ 自分を見直します いや 見失いそうになったが 人生61年の経験がここで生きてきます やっぱり年なんだから 若い人の邪魔にな... 続きをみる
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おはようございますもしもしkameです いよいよ北海道マラソンウィークです💪 走り込みは目標に20キロほど不足😓 体重も1〜2キロオーバー😓 60点位の調子😅 今週が体調管理の山場 まずは晩酌はノンアルコール😩 木金あたりで早朝ジョグ 今回は前日も早朝ジョグを入れてみます 週末の天気は晴... 続きをみる
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おはようございますもしもしkameです 8月も半分が過ぎ 北海道マラソンまで2週間となりました 今年の仕上がり具合は65パーセント位 どうも持久力が不安な状態です 練習できるのもあと7日しかなく 今週は週中も練習だ 大通り公園より
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