2月終了

おはようございますもしもしkameです 週末の大雪から一変 今朝は気持ちの良い朝を迎えました 昨日は東京マラソン テレビで見る限り好天に恵まれた素晴らしい大会だったと思います 参加されたランナーは充実感で今朝を迎えたことでしょう 私も何度か申し込みしましたが当選せず今は申し込みすらしていません 2... 続きをみる

ナイトラン

こんばんはもしもしkameです 今日は札幌ドームナイトランにいってきました ランニングを終え帰途の地下鉄のなかです 足の具合も良いとは言えないので、LSDで2時間しっかり走り切ることができました 久々に予定通りの練習メニューが消化でき 満足感にひたってます ビールが待ち遠しいです 2月も後4日 3... 続きをみる

復活は簡単ではない

おはようございます もしもしkameです 週末はお天気がよく☀️ 久しぶりにつどーむ練習でした 目標2時間💪 30分までは順調 今日はいけそうだ 復活だ 😤😤 ６０分 足に疲れが来て鼻呼吸も少し苦しくなり😅 ９０分 ついにきた 復活 足底筋膜炎😱 なんとか走り切るも 110分 つどーむ会... 続きをみる

雪道ランニングは気持ちいい

おはようございます もしもしkameです。 週末は寒さも緩み外ランをしてきました 土曜はお天気もよく気持ちの良い青空の下先週より長い距離を目標に12キロ😄 先週は10キロ なんと 意気込みとは裏腹に2キロしか伸びてはいません😅 でも青空の外ランは気持ちがよかった😄 日曜は曇天で気分がイマイチ... 続きをみる

2月がスタート

おばんですもしもしkameです 札幌は雪まつりが間も無く開かれます🎉 一足早くつどーむ会場がオープンし つどーむはランニングができません ということで😂 本日は区の体育館でトレーニング 自転車こぎとミルを３0分ずつ、1時間のトレーニングです💪💪💪 足底筋膜炎も気にならないほどでした ただ... 続きをみる