2月最終の練習

おはようございます もしもしkameです 週末は2月最後の練習日だったのですが 風邪でお休みとなってしまいました 昨年の別海以降（マラソンは中止）風邪を繰り返しています 先週も治りかけから またぶり返してしまいました 体調管理が全くできていません アルコール消毒では効き目がありません（笑） 早く体... 続きをみる

地震

おはようございます もしもしkameです 朝からニュースで盛んに報道されている 北海道の地震ですが 幸い我が家に被害はなく 一瞬の大きな揺れに対する恐怖の記憶があるだけです 私は釧路で震度6を経験しているので 震度5も大丈夫ですが ウチの奥さんは 震度5が最高なのでかなりショックのようでした 今回... 続きをみる

久し振りの外ラン

おはようございます もしもしkameです 北海道は最強寒波に見舞われ 先週は厳しい日が続きましたが 週末の三連休は穏やかでした 日曜日と祝日はお天気も良く 気持ちの良い青空が広がり 札幌雪祭りに出かけた方は 白い大雪像と青空を堪能されたことでしよう 私も久し振りの青空に誘われ 外ランをしてきました... 続きをみる