60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

2018年7月のブログ記事

  • 最悪の週末

    おはようございます もしもしkameです 好天に恵まれた週末でしたが 散々な目にあってしまいました 土曜日は早朝から15キロラン 午前は娘と孫を迎えに千歳空港までドライブし 午後は小樽へ行きお墓掃除(草むしり) 暑くて汗だくでした 夜は娘のオーダーで回転すし と土曜日または良かったのですが 日曜日... 続きをみる

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  • 週末の練習

    おはようございます もしもしkameです 一週間の走行距離を40キロを目標に先週からランニングを始めましたが はなから撃沈モードです 土曜日は母の家の荷物片付けで午前中かかり、 午後は草むしりで 終わった頃には暑さもあってクタクタでした それではと日曜日は30キロにいどみましたが 28キロで撃沈し... 続きをみる

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  • 海の日三連休

    おはようございます もしもしkameです 昨日まで三連休でした 雨の日もありましたが 気温も上がり 日差しもあり 練習ルートの新川通りはランナーが増えました これから北海道マラソンまで このような風景が続きます 例年新川通りがランナーで賑やかになり 北海道マラソンが終わった瞬間激減し 急に寂しくな... 続きをみる

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  • 今日もJR通勤

    おはようございます もしもしkameです 北海道も例年になく雨の日が多い 今日もJR通勤です 膝痛でランニングを休んで 唯一の運動がチャリ通勤でしたが それも出来ず 休肝日も出来ず(笑) 体重が1キロほど増加(笑) 体重増え 膝に負担が増え 膝痛が良くならない(笑) 完全な悪循環(泣) 悪循環を断... 続きをみる

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  • 膝痛

    おはようございます もしもしkameです 昨日は豊平川市民マラソンの参加を予定していた方は誠に残念でした 私も先週から左の膝が痛くなりランニングのない週末を過ごしてしまいました 大会もランニングもない週末はオフシーズン以外では久しぶりです たまには走らない週末も気分転換になりました 筋肉痛のない月... 続きをみる

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  • 豊平川市民マラソン中止

    おはようございます もしもしkameです 日曜日の豊平川市民マラソンが中止となりました 大雨で豊平川が増水し大会の開催ができないとのことです 主催のナイアガラマラソンクラブさんのフェィスブックで、たった今知りました 札幌市内の私たちはなんとかなりますが、 本州や道内の遠方から参加される方はどうされ... 続きをみる

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  • 豊平川市民マラソン1週間前

    おはようございます もしもしkameです 豊平川市民マラソン一週間となりました 昨年のリベンジを果たすべくしっかりと完走したいところです 昨年は5時間40分ほどかかりました ゴール後は熱中症にもなりました 暑くならないのが良いのですが、天候は他力本願なので、自力でできることはペース配分しかありませ... 続きをみる

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