60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

2017年5月のブログ記事

  • 千歳マラソン1週間前

    こんにちわもしもしkameです 札幌は運動会ウィークですが土曜日曜ともに雨模様のお天気で運動会は延期になったようです 雨の合間に土曜9キロ日曜20キロのペース走をし 千歳マラソン1週間前の仕上げです 日曜は足底筋膜炎対策のインソールの無い靴を使ってみました ハッキリとはわかりませんが脚が疲れにくい... 続きをみる

  • 洞爺湖マラソン

    おはようございますもしもしkameです 日曜日は今シーズンフルマラソン第一弾の洞爺湖マラソンでした 結果はグロス4時間36分ネット同34分 で何とか完走 昨年大阪マラソン後の足の故障後の完治していない中、完走できるか不安がありましたが、この点は克服できたことはよかったです 一方内容は、脚をつった昨... 続きをみる

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  • 洞爺湖一週間前

    おはようございますもしもしkameです 洞爺湖マラソンが一週間まえになりました 金曜から晩酌を一時的に停止しています 近年はマラソン前々日まで なんだかんだと自分に都合の良い理由を見つけ 一週間間前禁酒をサボっていました 今回は気合いの入り方が半端ない (当たり前か 笑) 土曜日は財田の坂対策で ... 続きをみる

  • GWが終わり

    おはようございますもしもしkameです GWが終わりました 今年は5連休ありましたが、過ぎてしまうとあっという間でした 子供たちの帰省で賑やかだった家の中もゆうべからは 奥さんと二人になってしまいました 水曜日は10キロ 金曜日は久々の30キロ 本当に久々でしたから後半はバテバテで歩きながらのラン... 続きをみる

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  • 5月は雨で始まりました

    おはようございます もしもしkameです 今朝はしっかり雨が降っています 通勤の電車はかなり混んでいましたが 駅の人通りは明らかに少なく GWのせいでしょう 4月最後の週末は土曜日はお天気も良くランニング日和 しかし日曜日は風が強く肌寒い一日でした 風邪がなかなか治らずランニングは無理をせずやめて... 続きをみる

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