こんにちわもしもしkameです 札幌は運動会ウィークですが土曜日曜ともに雨模様のお天気で運動会は延期になったようです 雨の合間に土曜9キロ日曜20キロのペース走をし 千歳マラソン1週間前の仕上げです 日曜は足底筋膜炎対策のインソールの無い靴を使ってみました ハッキリとはわかりませんが脚が疲れにくい... 続きをみる
2017年5月のブログ記事
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おはようございます もしもしkameです 今朝はしっかり雨が降っています 通勤の電車はかなり混んでいましたが 駅の人通りは明らかに少なく GWのせいでしょう 4月最後の週末は土曜日はお天気も良くランニング日和 しかし日曜日は風が強く肌寒い一日でした 風邪がなかなか治らずランニングは無理をせずやめて... 続きをみる