オリンピックが終わり

おはようございますもしもしkameです ピョンチャンオリンピックが終わりました 週末は高木姉の金メダルや、そだねー銅メダルが見れ 大いに盛り上がりました 選手たちの表情を見ていると 努力が実り感激している様が 観ている方にも感動を与えてくれます 選手の皆さんお疲れ様でした 土曜日は体育館でおきまり... 続きをみる

金メダル

おはようございますもしもしkameです 週末はオリンピックの金メダルが観れました 世界のトップ選手が実力をいかんなく発揮してくれました これまでの競技でもメダル候補はいたと思いますが、なかなか取れませんでした ようやく日本のエース格がやってくれました 自分のことのように嬉しくなる オリンピックの金... 続きをみる

2月

おはようございますもしもしkameです 週末は金曜と土曜に体育館に行ってきました 備え付けのDV Dを見ながらのストレッチ 自転車こぎ３０分 ランニングマシン３０分 BU風にお終い徐々にスピードアップ 最後は筋トレマシンを軽く一通り と2日とも同じメニューですが 日曜は休養しました サボリ（笑） ... 続きをみる