北海道マラソン終了

おはようございますもしもしkameです 北海道マラソンも終わりました なんとかフルマラソン30回目の完走ができました 予定より20分程遅刻してゴールに到達しました（笑） 心拍計をつけてオーバーペースにならないようした結果３１分３２分３３分と１０キロ毎ペースは落ちましたが許容範囲と思います ただ心配... 続きをみる

北海道マラソン当日

おはようございますもしもしkameです 北海道マラソン当日の朝を迎えました 昨日の今頃は結構な雨でした 台風一過 穏やかな朝です 大会も穏やかに済ませたいものです（笑） 気温は20度位と最高のコンディションです 今朝から古傷の腓腹神経麻痺が発症してしまい 体調は最高ではありませんが 30回目の完走... 続きをみる

北海道マラソン2日前

おはようございますもしもしkameです 北海道マラソンまであと2日前となり アベック台風が心配されています 特に飛行機で来札される方はさぞ気を揉んでいらっしゃることでしょう 無事参加できることをお祈りしています 今のところ台風一過のマラソン大会にギリギリなりそうですが 急な気温低下と強風は恐怖（笑... 続きをみる

早朝散歩

おはようございますもしもしkameです 昨日はランニングができませんでしたが、晩酌も停止でき 目標は達成率５０パーでした（笑） お陰で今朝は体調万全で朝4時少し前に目覚め いつもより早くワン達の散歩ができました 先頭が長女のパル 後ろ向きが次女のチャックです〜 朝散歩は昨年から期間限定（笑）で実施... 続きをみる

北海道マラソンまで６日

おはようございますもしもしkameです やー走ってます 走ってます 北大周辺にランナーさんがいるわいるわ それも女子ばかり 揃いのウェアー 二人ずれ きっと実業団さんや本格的な市民ランナーさんのようです 走りも軽やかに走っています 皆さん気合い入ってます 私は気合いを入れても空回りするだけで（笑）... 続きをみる

北海道マラソンまで10日

おはようございます もしもしkameです ８月も３０キロ走以外練習ができていませが 北海道マラソンの開催があと１０日に迫ってきました。 試験前の一夜漬け状態で、そのうち無理せず自然体で臨もうと諦め状態になるのは目に見えています 過酷な北海道マラソンはそんな甘い考えで臨むランナーには厳しい試練で出迎... 続きをみる

豊平川市民マラソン

おはようございます もしもしkameです 昨日ようやく豊平川市民マラソンから参加賞が届きました 未使用のゼッケンと完走証が入ってました 完走証には名前もタイムも空欄でした 開かれることなかった第１３回豊平川市民マラソンの記録です 空白の完走証を眺めて思い出す時がいつかやって来るのでしょう 昨日はナ... 続きをみる

30キロ走

おはようございます もしもしkameです ８月最初の週末 久しぶりに３０キロ走ができました 最近は走る距離が短くなりなかなか３０キロを走りきれず 途中で挫折していました 2週間前も２８キロで終わってしまいましたが、天候も曇りでコンディションに助けられて久々の３０キロ走ができました 北海道マラソン前... 続きをみる