12月

おはようございますもしもしkameです ランニングを休んで1カ月経ちました 足底筋膜炎は変化なし かすかによくなっているかな と、いうぐらいしか回復していません やはり専門病院へいかないとダメかも ランニングをしないと週末がゆったりできます ランニングをすることでそれなりの時間をかけていたことにき... 続きをみる

日ハムファンフェス

おはようございますもしもしkameです 東京は雪が降って大変ですね😩 札幌は申し訳ない位のいい天気ですが 寒い、今年は冬が早く訪れています😰 そんな寒さを吹っ飛ばす様な日ハムのファンフェスでした 4万6千のファンが選手の試合では見られないパホーマンスを楽しみました 本当に楽しめました😄 丁度... 続きをみる

無題

おはようございますもしもしkameです 週末は家族の引越し手伝いで瞬く間に過ぎ 気が付けば月曜の出勤電車の中 今日からまたまた仕事 気分が 😭 です ランニングは足底筋膜炎が良くなるまでお休みに ランニングで気分転換出来ないのが残念😭 ネットでは治るのに3カ月から3年かかると😭 最近は治療機... 続きをみる

足底筋膜炎

おはようございますもしもしkameです 病気にはいってませんが、 どうやら足底筋膜炎らしい 毎年痛くなる場所は変わるのですが 今年は今まで痛くなったことのない 右足踵、マラソンから2週間経っても 痛みが引かず、歩くと踵に軽いいたみが、まだ軽度なのですが、暫くは故障者リスト入りです😓 走らないで体... 続きをみる

週末

おはようございますもしもしkameです 札幌の週末は気温８度と少し暖かくなりました😄 庭の木々の雪囲いや室外機の冬支度、タイヤ交換、ワイパー交換、 あ それと雪囲いの前に軽く剪定、を２日がかりで終わらせることができました💪 また、ワンコ🐶の散歩にカメ🐢の水槽洗い、母👵が入所している施設へ... 続きをみる

冬将軍

おはようございますもしもしkameです 土曜日から札幌は本格的な雪が降りました😱 朝窓から外を見ると真っ白⛄️ 毎年眺めている光景ですが 相変わらず驚かされます😱 週末家族の結婚式に東京から来ていた親戚は驚いていました😱 大阪マラソン✈️🏃 娘の結婚式🎎💍が終わり 後は下旬に別な娘の引... 続きをみる