開花

おはようございますもしもしkameです 週末は札幌も暖かく ランニング日和で多くのランナーさんとすれちがいました 土曜は坂道ラン１５キロ 日曜はLSD２０キロでした 土曜は快調でしたが、日曜は走り出しから脚が重く、後半は向かい風、結構疲れました こんな感じでは洞爺湖マラソンが心配 今週から始まるG... 続きをみる

前庭障害

おはようございます もしもしkameです 我が家の長女犬パルが突然病気になってしまいました 神経の病気なのですが、目玉が時々くるくる回って、首が傾き歩行もフラフラ、ご飯も食べず辛そうです。 命にかかわる病気ではないとのことですが、一日も早く治ってほしいです。 そんなわけで寝不足です。 週末は坂道ラ... 続きをみる

地震

この度の大地震により被災されお亡くなりになられた多くの方に心よりお悔やみ申し上げます また怪我をされた多くの方々に心よりお見舞い申し上げあげます 一刻も早く余震が鎮まることをお祈りいたします

練習再開

おはようございますもしもしkameです 週末は久々に２日目続けでランニングができました😄 土曜日は２０キロLSD、日曜日は坂道があるコースを一時間 ２日で3時間と予定の70%程度のランニングで終了 ２日とも風が強かったため向かい風が辛かったです💦 またシーズン始めの坂道も辛かった💦 先週参加... 続きをみる

誕生日

おはようございますもしもしkameです 昨日4月7日は６１歳の誕生日でした 昨夜は愛妻の手料理でお酒をいただき過ぎた感がありますが、今日一日頑張れば明日からは休みです 天気が良ければ明日はLSD３０キロいきたいところです 今年に入って３０キロ走をしたのは1月のつどーむ以来です 持久力強化のため頑張... 続きをみる

チャリ通勤

おはようございますもしもしkameです 昨日より待望のチャリ通始めました😄 私のマラソントレーニングの一つです 片道１０キロ往復２０キロ 今日は２日目で結構脚にきてます 北海道マラソンのエントリーもすみ、 洞爺湖マラソンまで後40日ほどですが、なかなか練習の調子は風邪を引いたせいで上がりません?... 続きをみる