60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

地震とブラックアウト

おはようございます

もしもしkameです


先週木曜日朝3時

地震の大きな揺れで飛び起きました

かって釧路で経験した震度6に近い激しい揺れでした

幸い釧路の時よりは時間が短く感じました

食器が少し壊れましたが被害はありませんでした

テレビをつけて地震情報を見ていると停電になりました

長いブラックアウトの始まりになるとは

思いもよりませんでした

会社へはJRが止まっていたので自転車で

幸いお天気が良かった

出勤後まもなく解散、自宅待機となりました

昼のニュースで発電所の復旧に1週間かかるとの嫌な知らせがありました

シャワーが出ないので水シャワーとガスコンロで沸かしたお湯でなんとかさっぱりできました

余震に備えてリュクに沢山ものを詰めて早めに寝ました

コンビニもガソリンスタンドも長蛇の列でみんなパニックになり異常な状況でした

幸い水道とガスは大丈夫でしたから食べることの不安はありませんでした

金曜も電気は復旧せず自宅待機してましたが

会社からの呼び出しでチャリ出勤

道路は信号機がついていないので交差点が危険でした

3時過ぎ自宅に戻る途中のスーパーで買い物ができました

奥さんも仕事だったので晩御飯は娘と2たりで冷凍庫の半分解凍した食材で鍋を用意しましたこんな時にあったかい食事が出来ホッとしました

ご飯を食べ終わった時に電気が復旧し長かったブラックアウトが終わりました

土曜日にはガソリンも入れることが出来、日曜日はスーパーで買い出しもできました

スーパーの棚が空っぽの光景を見ることが二度とないといいなと思いました

月曜、JRも復旧し仕事再開です


まだまだ非難されている方も沢山いらっしゃる中、普通の生活に戻れたことに

感謝


お亡くなりになった多くの方のご冥福をお祈りします

合掌

北海道マラソン終了

おはようございますもしもしkameです


北海道マラソンも終わりました

なんとかフルマラソン30回目の完走ができました

予定より20分程遅刻してゴールに到達しました(笑)

心拍計をつけてオーバーペースにならないようした結果31分32分33分と10キロ毎ペースは落ちましたが許容範囲と思います

ただ心配なのは比較的走りやすくコンディションが良かった今年でこのタイムでは暑くなったときが心配です

北海道マラソンは暑さが特徴ですから、来年の参加が不安です

さて次回は別海マラソンです

2回出て何もタイムは悪くない大会です

北海道マラソンの新川通以上にさえぎらものがないので、風が大敵です

無風を望みます(笑)

北海道マラソンが完走30回目の節目の大会になりました

今朝の北大構内

昨日はこの辺きつかった💦

北海道マラソン当日

おはようございますもしもしkameです


北海道マラソン当日の朝を迎えました


昨日の今頃は結構な雨でした


台風一過

穏やかな朝です


大会も穏やかに済ませたいものです(笑)


気温は20度位と最高のコンディションです

今朝から古傷の腓腹神経麻痺が発症してしまい

体調は最高ではありませんが

30回目の完走目指して

走り切りたいです

東京オリンピックを目指している選手もたくさん参加しています

今回参加した選手が東京オリンピックに参加できたら私としても思い出になります

選手の皆さん頑張ってください


ていうか自分頑張らないと完走できないかも(笑)

では行って来まーす