おはようございます

もしもしkameです

北海道は最強寒波に見舞われ

先週は厳しい日が続きましたが

週末の三連休は穏やかでした

日曜日と祝日はお天気も良く

気持ちの良い青空が広がり

札幌雪祭りに出かけた方は

白い大雪像と青空を堪能されたことでしよう

私も久し振りの青空に誘われ

外ランをしてきました

練習レベルではありませんが

気持ちよく１５キロの雪道をランニングしました

お正月の外ランで痛めたふくらはぎとアキレス腱の痛みも出なかったことも本日の収穫です

身体に故障を出さないように練習することも大切と思います

最近故障がちな自分としてはしみじみ感じました（笑）

あと2ヶ月で６４歳です

自分も年をとったなあと思うようになりました遅すぎますか（笑）

今年も大きな故障なく1シーズン走り切りたいですね

また週末は千歳マラソンのエントリーもしました

伊達ハーフ 洞爺湖マラソン 千歳マラソン

と申し込みは順調です

練習はさっぱりですが（笑）

この後3月には北海道マラソン ４月には大阪神戸の受付も始まります

できれば12月の那覇マラソンが夢ですが

昨年はできなかった本州遠征がしたいとおもいますが

さてどうなりますか

妄想だけは膨らみます（笑）

雪祭り終了