2月がスタート
おばんですもしもしkameです
札幌は雪まつりが間も無く開かれます🎉
一足早くつどーむ会場がオープンし
つどーむはランニングができません
ということで😂
本日は区の体育館でトレーニング
自転車こぎとミルを30分ずつ、1時間のトレーニングです💪💪💪
足底筋膜炎も気にならないほどでした
ただしランニングは30分だけなので
まだまだです😅
そして今日日曜日はお天気がよかったので外ランに😄
雪が降らなかったので冬履でなくとも快調にはしれました😃
手稲山を眺めながら片道5キロ、往復10キロを走ることができました💪💪💪
キロ6分で丁度1時間のランニング
とても気持ちがよかったです😂😂😂
札幌の冬も半分が過ぎ後2ヶ月です
4月には雪も溶け、また外ランが出来る様になります
後2ヶ月の我慢です💪💪💪
春が
待ち遠しいです 😭😭😭
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