60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

3月も調子上がらず

こんばんわもしもしkameです

1年2ヶ月振りの有休で平日練習ができましたが内容はイマイチです

木曜日はつどーむで1時間

金曜日はセキスイアリーナで90分

いずれも遅めのペース走で

途中で切り上げた感じで終わってしまい

予定を消化できず

まさに消化不良

成果は2日間休肝日が取れたこと

1ヶ月後の伊達ハーフが迫って来ました

足底筋膜炎との戦いに負けるわけにはいきません

今日土曜日は天気がよく雪がよく解けました

空の色も青さがまして春が近づいて来た1日でした

ジャネットリンが人気を集めた真駒内アイスアリーナ