おはようございますもしもしkameです

８月も早や第2週ですが

一向に調子が上がりません

なかなかリズムを立て直すのは簡単ではありません

ランニングが思うように走れず

ここが一番の原因です

私の場合いランニングが順調な時は生活のリズムも良く

生活の中でどこでランニングするか考えてしまうようになるとリズムが悪くなるような気がしますので

今日からはランニング中心の生活に心がけてみようと思います😋

いざ北海道マラソン