おはようございますもしもしkameです

ピョンチャンオリンピックが終わりました

週末は高木姉の金メダルや、そだねー銅メダルが見れ

大いに盛り上がりました

選手たちの表情を見ていると

努力が実り感激している様が

観ている方にも感動を与えてくれます

選手の皆さんお疲れ様でした

土曜日は体育館でおきまりの

自転車こぎとトレッドミルをしてきました

トレッドミルは時間やスピードガ見れるので

徐々にスピードアップでき

自分では納得の練習です

日曜は前日のオリンピック観戦で

晩酌のペースが上がり調子が悪かったのですが

好天に誘われて外ランを10キロほどしてきました

まだ気温は低いのですが、太陽の光を浴びてとても気持ちが良かったです

また、身体が軽く感じられたのも久々でした

体育館の練習の成果でしょうか

今年は一年を通じて体育館に通おうかなと

思っていますが

素晴らしいですね