60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

金メダル

おはようございますもしもしkameです

週末はオリンピックの金メダルが観れました

世界のトップ選手が実力をいかんなく発揮してくれました

これまでの競技でもメダル候補はいたと思いますが、なかなか取れませんでした

ようやく日本のエース格がやってくれました

自分のことのように嬉しくなる

オリンピックの金メダルは不思議な力があります

さてメダルといえば完走メダルしか縁のないわたしですご、週末はしっかり練習してきました

土曜は体育館で自転車こぎとトレッドミル

日曜はつどーむで2時間走をしてきました

今朝は太ももが金肉痛です

やはり体育館の短時間練習では持久力が落ちてました

ただ一年で見れば、このような緩める時期も必要かもしれません

オリンピックですがまだまだ日本選手の活躍が楽しみです

今日も爽やか