おはよう御座いますもしもし亀爺です

この時期喪中の葉書が届きます

今年も思いがけない方が亡くなっていました

3歳年上の会社の先輩

5歳くらい歳が下の会社の後輩

普段行き来もなくなり

年賀状だけの付き合いになっていましたが

それぞれに残念です

一人は気持ちの病気とは聞いていたので

まさか亡くなるとは思っていませんでした

頭は考えるだけでなく

臓器を動かす指令を出していて

それがうまく働かなくなると

ご飯も食べられない身体になるそうです

ご家族特に奥様に取っては

これから夫婦で少しゆっくりできるかなという

時期に先立たれてはさぞ残念なことです

合唱

9月114キロ10月119キロ

と少し走れるようになってきたのですが

さすが11月は31キロしか走れていません

このままでは50キロもいかないかもしれません

健康維持のためもう少し頑張らないといけません

今日は2年ぶりくらいの、飲み会です

家内から飲みすぎないよう注意されています

昭和かれすすき...

これがわかる人は相当古い

ハマナスの実が朽ちています...

私も同じです...

草木も冬支度が進んでいます

おせち　年賀状　発注終了

私も冬支度が進んでいます...

おはよう御座いますもしもし亀爺です

明日は文化の日

昨年までは

札幌でシーズン最後のフルマラソン

真駒内マラソンが開催されていました

第一回からずーと参加してきました

参加しなかったのは

大阪マラソンに参加した年のみ

流石に毎週フルマラソンは家族の反対でやめましたが

第一回は後半雪が降り風も強いタフな天候でしたが

パーソナルベストの4時間０分２７秒を出した大会でした

コロナで今年の大会はゼロでした

来年こそは規模を縮小した中でも

いくつかの大会が開催できるようなコロナ環境になっていろことを期待しつつ

週末ラン続けています

フルマラソンに参加し始めて9年

来年は10周年です

年もとりました

ペースも落ちました

サブフォーは来世になりそうです

ただ

気持ちだけは9年前とそんなに変わらない気がするのです

影が長くなる季節になりました

おはようございます

もしもし亀爺です

早いもので１０月です

TOKYO 2020 オリバラ

総裁選

と、テレビに釘付け状態で、瞬く間に

夏が過ぎてしまいました

平地では紅葉はまだなので

ランニングで遠出をしてみました

今年初めて張碓峠までランニング

紅葉はまだでしたが

週末から気温が一桁になるので

紅葉が一気に来ることでしょう

数年前の紅葉