58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分2７秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ
おはようございます
もしもしkameです
千歳マラソンが終了
適度に涼しく
今回6回目の中1番の環境
昨年より７分遅れとなってしまいましたが
ゴール後も爽やかで気持ちが良かったです
２２キロのおり返しまで１２０メートルほど登りで、いつもは折り返しではいっぱいいっぱいですが、今年は抑えていったので、余裕の折り返しでした。
こんなに調子が良くていいのかと思いましたが、やはりマラソンは簡単ではありません。
後半はバテバテになりなんとかゴール。
久々に歩かず完走できたことが救いです
３０キロ手前からきつくなったみたいですが
やはり走り込み不足です
さて来月は豊平川市民マラソンです
本格的な夏マラソンが始まります
北海道マラソンまで3ヶ月
北海道の短い夏が始まります
4時間１８分５8秒でした
おはようございます
もしもしkameです
昨日はナイトランをしてきました
これでなんとか5月の走行距離が120キロを超えました
自分としてはフルマラソン前の最低限の距離は走れました
日曜は天気が良く暑くなりそうです
また厳しいレースになりそうです
無風の最高のコンディションでした
おはようございます
もしもしkameです
4時間34分 グロス
序盤は向かい風が心地よく火照った身体を冷ましてくれ快調でしたが
中盤から向かい風と直射日光で徐々に体力を奪われ
財田の坂でグロッキー状態になってしまいました
なんとか30キロまでたどり着き一休みしエイドステーションで体力をかい回復させ終盤にはいるものの、32.5の給水所からはランアンドウォークとなってしまい
3年連続の4時間30分ごえとなり、今期初戦は失敗ランになってしまいました
スタートまでは順調に準備ができましたが、走り込み不足以外には原因が見つかりません（笑）
2週間後の千歳マラソンに向けて時間はありませんが今期セカンドレースで挽回です
天気は最高
結果は最低かも
ムラゴン ホーム