おはようございます

もしもしkameです

千歳マラソンが終了

適度に涼しく

今回6回目の中1番の環境

昨年より７分遅れとなってしまいましたが

ゴール後も爽やかで気持ちが良かったです

２２キロのおり返しまで１２０メートルほど登りで、いつもは折り返しではいっぱいいっぱいですが、今年は抑えていったので、余裕の折り返しでした。

こんなに調子が良くていいのかと思いましたが、やはりマラソンは簡単ではありません。

後半はバテバテになりなんとかゴール。

久々に歩かず完走できたことが救いです

３０キロ手前からきつくなったみたいですが

やはり走り込み不足です

さて来月は豊平川市民マラソンです

本格的な夏マラソンが始まります

北海道マラソンまで3ヶ月

北海道の短い夏が始まります

4時間１８分５8秒でした