12月
おはようございますもしもしkameです
ランニングを休んで1カ月経ちました
足底筋膜炎は変化なし
かすかによくなっているかな
と、いうぐらいしか回復していません
やはり専門病院へいかないとダメかも
ランニングをしないと週末がゆったりできます
ランニングをすることでそれなりの時間をかけていたことにきずきました
私のへっぽこ練習でも、それなりの効果があったんだと
今週から12月になります
ランニングは無理でもトレーニングは再開です
クリスマスツリー
イェーイ
58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ
おはようございますもしもしkameです
ランニングを休んで1カ月経ちました
足底筋膜炎は変化なし
かすかによくなっているかな
と、いうぐらいしか回復していません
やはり専門病院へいかないとダメかも
ランニングをしないと週末がゆったりできます
ランニングをすることでそれなりの時間をかけていたことにきずきました
私のへっぽこ練習でも、それなりの効果があったんだと
今週から12月になります
ランニングは無理でもトレーニングは再開です
クリスマスツリー
イェーイ
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