こんにちはもしもし亀爺です

北京オリンピックも始まりました

東京オリンピックが終わってから6ヶ月しか経っていません

4年に一度だからありがたみがある

6ヶ月ではちょっとワクワクが湧きませんが

高梨、小林、羽生、高木、小平選手には金メダルをとってほしいところです

今日も先週に続き、青空で気持ちの良いランニングができました

昨年は頑張り過ぎてハムストリングを痛めてしまい、治るまで随分と時間がかかり苦労した経験から、今年は慎重に走ります

以前は冬のランニングは室内で走っていましたが、コロナ禍で室内はやめています

何年か前の3月にインフルにかかりました。室内のコースでランニングをした際うつされたと思います。

学生さんなど若者もおり、オミクロンの流行している現在とても危険です。

その点外でのランニングは走りにくいものの、とても安全です。

先週に続き15キロです