おはようございます

もしもしkameです

9月最終日としては暖かい朝です

10月に夏日になるのは珍しい北海道ですが

今週前半は暖かい日が続きます

さて来週に迫った別海マラソン

台風の進み方が気になりますが

２年続きの中止の確率は低いと見て

今年は無事に開催してほしいところです

週末の練習は疲労抜きの軽めジョギングにしてみました

チャリ通をしているせいか

太ももがいつも疲れている感じです

思い切って休むところまでは決断できず

軽めの調整ランです

優柔不断（笑）

土曜日は８キロ

日曜日は７キロ

合わせて１５キロ

今日からは晩酌をいかに抑えるかなかかっています（笑）

昨年は台風の到来で中止となった別海マラソンですが

今年は好天になることを期待しています

消費税増税前にランニングシューズを新調しました

新しいのはどっちかな