60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

4月スタート

おはようございますもしもし🐢爺です


札幌の雪はすっかり溶け

木々はまだまだ葉が芽吹いてはいませんが、下草が徐々に緑色になってきましたあと20ほどで

桜も綻び始めそうな感じです


札幌チャレンジマラソンの抽選倍率は9000分の2500でした

大阪マラソン並みでした

当選したわたしは結構ラッキーだとわかりました

せっかくの幸運なので大切にしなけれななりませんが、トレーニングがイマイチペースが上がりません

週末は日曜日のみ15キロでした


5月には洞爺湖オンラインマラソンが控えています

今年は勤務先が遠くなり毎年続けていたチャリ通もできず、普段の運動量が少なくなる中

フルを走るには

練習の増量と晩酌の減量が必須な状況です



なんとかキロ6分切り