足底筋膜炎が治らない
おはようございますもしもしkameです
足底筋膜炎で走るのをやめ2カ月が過ぎ3カ月目に入りました😰
走れないので昨日は体育館で自転車こぎと筋トレ少々💪
今日も時間とやる気があったら行くつもりです💪
昨年の三連休はスキー、スケート、ランニングをしていました👏
スケートは何十年ぶりでした
そう思うとプールも暫くいってませんので
今日は体育館とプールのはしごなんかいいかも💪💪😤
はたして水泳パンツがはけるか
私の腹部には自前の浮き輪があるからです😱
体育館→プール→銭湯→🍻
今日の過ごし方
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