北海道マラソン終了
おはようございますもしもしkameです
今年もやっぱり暑かった
スタート19度から最高27~28度位まで気温が上がったようです
折り返しの25キロまでは家族に頼んだOS 1の補給を受けまずますの余裕だったのですが
30キロ手前から暑さがボディーブローのように効きだし
あえなくダウン😵
足が止まってしまいました
ガーミンのグラフでは
前半はフラットなラインが▶️▶️▶️▶️
後半は折れ線グラフ状態↘️↗️↘️↗️↘️↘️
フラフラでなんとかゴールしましたが
不甲斐なさにガックリ😖
今年も北海道マラソンの暑い(厚い)壁に跳ね返されました😭
5Km 29:41
10Km. 27:22
15Km. 27:58
20Km. 28:15
25Km. 28:50
30Km. 32:44
35Km. 35:06
40Km. 35;24
ゴール. 4:19:06
スタートライン
スタート前
翌日 新川通 普段の光景
私には大勢の暑さに耐えて走り続けるランナーが見えます
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