朝ラン朝風呂
おはようございますもしもしkameです
豊平川市民マラソンが二週間後となりましたが、なかなか練習ができません😅
週末は土曜日が坂道ラン13キロ
日曜日は朝ラン18キロ
20キロが目標でしたが18キロでダウンしてしまいました😓
札幌駅駐輪場に置きっぱになっていた
チャリをとりたまゆら温泉で朝風呂入ってきました😄
朝ランAND朝風呂は初体験でした😎
来週は天気が悪そうなので一週間前練習がしっかりできると良いのですが😢
札幌駅まで朝ラン😤
朝から風呂三昧😅
58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ
おはようございますもしもしkameです
豊平川市民マラソンが二週間後となりましたが、なかなか練習ができません😅
週末は土曜日が坂道ラン13キロ
日曜日は朝ラン18キロ
20キロが目標でしたが18キロでダウンしてしまいました😓
札幌駅駐輪場に置きっぱになっていた
チャリをとりたまゆら温泉で朝風呂入ってきました😄
朝ランAND朝風呂は初体験でした😎
来週は天気が悪そうなので一週間前練習がしっかりできると良いのですが😢
札幌駅まで朝ラン😤
朝から風呂三昧😅
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