こんばんわもしもしkameです
札幌もようやく外ランができる様になってきました
昨日と今日は10キロ1時間程度外ランをして来ました
まだ所々雪が残ってたり
雪解け水がべちゃべちゃだったりと
走りにくいところもありますが
お天気も良く
気持ちがよかった
フルマラソンを始めていなければ
軽いジョグで充分ですが
何故かやめられないのはどうしてでしょうか
この道の先にはフルマラソンの道がある
58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ
こんばんわもしもしkameです
札幌もようやく外ランができる様になってきました
昨日と今日は10キロ1時間程度外ランをして来ました
まだ所々雪が残ってたり
雪解け水がべちゃべちゃだったりと
走りにくいところもありますが
お天気も良く
気持ちがよかった
フルマラソンを始めていなければ
軽いジョグで充分ですが
何故かやめられないのはどうしてでしょうか
この道の先にはフルマラソンの道がある
おはようございますもしもしkameです
1週間の休暇が過ぎ今日から仕事再開です
休暇があったせいか3月も後半に入ろうとしていますが、練習のペースは一向に上がらず1週間もあったのに走れたのは3回
いずれも1時間ちょいの
軽め練習
成果といえば
休肝日が2日とれたこと
成果ゼロでなかったことでよしとします
3日勤務の後は3連休なので、今度はしっかりと練習したいと思います
今朝の新聞に北海道マラソンの受付が4月2日からとでていました
まだ歩道には雪が残っているところもありますが
冬眠から覚めたクマの様にランナーが出没し始めました
北海道は間も無くシーズンインです
春近し
こんばんわもしもしkameです
1年2ヶ月振りの有休で平日練習ができましたが内容はイマイチです
木曜日はつどーむで1時間
金曜日はセキスイアリーナで90分
いずれも遅めのペース走で
途中で切り上げた感じで終わってしまい
予定を消化できず
まさに消化不良
成果は2日間休肝日が取れたこと
1ヶ月後の伊達ハーフが迫って来ました
足底筋膜炎との戦いに負けるわけにはいきません
今日土曜日は天気がよく雪がよく解けました
空の色も青さがまして春が近づいて来た1日でした
ジャネットリンが人気を集めた真駒内アイスアリーナ