60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

5月は雨で始まりました

おはようございます

もしもしkameです

今朝はしっかり雨が降っています

通勤の電車はかなり混んでいましたが

駅の人通りは明らかに少なく

GWのせいでしょう

4月最後の週末は土曜日はお天気も良くランニング日和

しかし日曜日は風が強く肌寒い一日でした

風邪がなかなか治らずランニングは無理をせずやめておきました

1年ぶりに札幌ドームで野球観戦の予定もあり、走る時間はあったのですが無理はしませんでした

土曜日は風邪も引いたせいでモチベーションもさがっていたので

新川通りの平坦なコースを11キロ

途中ダッシュを少し入れてみましたが足が空回りしてフワフワしてうまく走れませんした

今年はベースが落ちておりかなりフォーが悪くなっている様です

まずは5月3日からのGWで風邪を抜いてモチベーションをあげて

5月の洞爺湖マラソンに向かいます💪

日ハムがんばれ👊

春が来た

こんばんわもしもしkameです

だてハーフも無事完走

タイムは8分遅れと

不安の残る結果

洞爺湖は完走に

絞って

これから今日もキロ6分がきれまぜん

後1ヶ月

レベルダウンは否めません

足も痛くなるし

スピードも上がらないし

気持ちを切り替え

楽しく走るしかありません

そのうち風が吹くと思いますから

春はきたけどまだ遠い

山はまだ春が遠いなー

春一番

おはようごさいもしもしkameです

日曜日は春一番伊達ハーフマラソンを走ってきました

5月の洞爺湖マラソンにむけての実践練習です

2年前よりタイムは8分も遅くなりましたが

ゆっくり走ればフルマラソンも完走できそうです

お天気がよく青空いっぱいのマラソン日和

風も丁度良い程度で天然の扇風機

暑くなった身体を涼しくしてくれます

大勢のランナーが集合するスタートライン、開始そうそうは川を流れる水のようにランナーが道路を流れてゆく様など大会ならではの光景です

タイムは遅くなりましたが

今の体調では十分です

次回はいよいよフルマラソンです

洞爺湖で桜を咲かせます

花咲かじいちゃんです