60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

飛び石6連休

こんにちわもしもしkameです

三連休

私は7連休の間に出張が1日あり飛び石6連休でした

1カ月早い夏休みです

7月にこんなに長い休みを取るのは初めてです

でも全国的には大雨被害で大変な日本です

ご苦労された方を思うと

もう訳ない気分です


1年前から放置していたウッドデッキの残骸の廃棄もできました

お墓の清掃もできました

奥さんサービスに孫の運動会観戦もできました

この間ランニングは3回40キロを走りました

色々な事が出来ました


北海道にしては30度オーバーの日が多く

充分夏休み気分が味わえました

例年なら8月でないと味わえない気温です


被災地の方々が早く元の生活に戻られることをお祈りいたします

過酷だった豊平川市民マラソン

おはようございますもしもしkameです

昨日の札幌は気温32度

6月の涼しい気候から7月に入り一変し一気に暑くなり

恐れていたことが起こってしまいました

それは急な温度変化にはついてゆけない

スタートから13キロでへばってしまい

ハーフまで頑張りましたが25キロからはウォーキング

30キロが過ぎてからは300メーター走る700メーター歩く

マラソン大会が炎天下の歩こう会になってしまいました

5時間40分でゴール

帰宅途中に熱中症発症で奥さんにSOS

家まで車でつれてってもらいました

ゴールでもらうスポドリはぬるくてものまなければならなかったです

まずはビールは居酒屋だけにしましょう

好天にめぐまれた今年の豊平川市民マラソンも終わりました

また来年も是非参加したいです

60代120人中15位でした

60代は苦戦していたようです

7月開始

こんばんわもしもしkameです

6月は肌寒い日が多く初夏には程遠く

7月こそ夏らしい日が来ることを期待し

北海道の短い夏

ジリジリする日差し

じっとりとかく汗

不快ですが

1日もないと寂しい

早く夏よ来いと思って7月を迎えたのは

私だけではないはず


前置きが長くなりました

私の夏は豊平川市民マラソンで始まり

北海道マラソンで幕を閉じます

マラソン5年目で少し気合不足

土曜日ゼロ

日曜日午前の部17キロ午後の部6キロ

合わせて23キロで終了

土曜日は奥さんに家庭サービスと思い函館までドライブしたのでランはゼロで仕方ありません

いつも好き勝手にランニングをさせてもらっているので

疲れたので一休み〈笑〉