こんにちはもしもしkameです

海の日の三連休 陽選手ならハッピーでーす

土曜日と月曜日にランニング💪

土曜日は坂道ラン１５キロ💪

月曜日は小樽ドリームビーチ付近を１７キロ💪

北海道マラソンまでまだ時間があるから

余裕ぶっこいて

これで大丈夫かな😓😓😓

春よりは持久力が増した気かまするけど

北海道マラソンの暑さは甘くはない😤

これからはロング走をしっかりやらねば😤😤

と思うのですが

なかなか時間割が厳しい😅

サブフォーの目標目指し頑張らなければ😅😅

羨ましい限りの練習コースでしょ😄