土曜日 １９日はつどーむへ行ってきました

今日は相棒がいたので、相棒に合わせ一周3分の超スローで３0分ランニング。

終了後トレーニングルームを覗いてみると、気合満点のお兄様方が筋トレ中。💪💪💪

面白そうなので参加してみました。

相棒はトレーニングマシーンがたいそうきにいり、ご満悦でした。👧

正味1時間の充実した(笑)トレーニングでした。😓