8月は不調
おはようございますもしもしkameです
8月も早や第2週ですが
一向に調子が上がりません
なかなかリズムを立て直すのは簡単ではありません
ランニングが思うように走れず
ここが一番の原因です
私の場合いランニングが順調な時は生活のリズムも良く
生活の中でどこでランニングするか考えてしまうようになるとリズムが悪くなるような気がしますので
今日からはランニング中心の生活に心がけてみようと思います😋
いざ北海道マラソン
58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ
おはようございますもしもしkameです
8月も早や第2週ですが
一向に調子が上がりません
なかなかリズムを立て直すのは簡単ではありません
ランニングが思うように走れず
ここが一番の原因です
私の場合いランニングが順調な時は生活のリズムも良く
生活の中でどこでランニングするか考えてしまうようになるとリズムが悪くなるような気がしますので
今日からはランニング中心の生活に心がけてみようと思います😋
いざ北海道マラソン
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