おはようございますもしもしkameです

洞爺湖マラソンが一週間まえになりました

金曜から晩酌を一時的に停止しています

近年はマラソン前々日まで

なんだかんだと自分に都合の良い理由を見つけ

一週間間前禁酒をサボっていました

今回は気合いの入り方が半端ない

（当たり前か 笑）

土曜日は財田の坂対策で

近くの坂道コースで坂を2.5往復

（なんと半端な距離）

20キロプラスα ガーミンの途中押し忘れ

日曜日は短いですがスピード練習的に

1キロ4分台でがんばってみました

1５分くらい 笑

今週も軽く1〜2本軽めの調整ランをしたいと思います

私の母校です