60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

GWが終わり

おはようございますもしもしkameです

GWが終わりました

今年は5連休ありましたが、過ぎてしまうとあっという間でした

子供たちの帰省で賑やかだった家の中もゆうべからは

奥さんと二人になってしまいました


水曜日は10キロ

金曜日は久々の30キロ

本当に久々でしたから後半はバテバテで歩きながらのランニングでした

日曜日も走る計画でしたが黄砂が酷く走るテンション⤵️で中止

今週は週中走りたいと思います

30キロ後半バテてお花見休憩