日にちがたってしまいましたが、三連休はスケート、スキー、ランニングを

実行。😤

スケートは何十年ぶりで、前にした記憶も消失😅

スキーは今年二度目のban-K

ランニングは勿論つどーむ

スタートから一時間はゆっくり、

バンバン抜かれてもマイペース堅持😞

後半一時間はペースアップ😠

でもバンバン抜かれます😅

目標の2時間走完了、KMI😄

（キモチイー）

円山スケート場