60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

休暇

おはようございますもしもしkameです

昨日は

3か月ぶりの休暇でした

午前中はランニング10キロとチャリ10キロ

昼からは次女と孫の1か月健診、その後は母の施設へひ孫を見せに訪問と大活躍の1日でした(笑)

ランニング終了

今朝、手稲山に雪が降りまします

札幌マラソン終了

おはようございますもしもしkameです

札幌マラソンを初めて走って来ました

札幌市民なんですが(笑)

晴天で少し暑いくらいでしたが、風がありその暑さも減殺され、ベストなコンディションでした

スピードの回復に心がけていたのでハーフ2時間切りが達成出来ました

小さな目標でしたが達成するとしないでは、

完走後の感想も大きく違います

次回は神戸マラソンでしたが、急遽変更して

、11月3日の昨AC真駒内マラソンに申し込みました。

神戸マラソンの2週間前にマラソンを1本はしることにしました。

洞爺湖〜千歳マラソンが中2週間なので問題はない筈です

終盤の目標も決まりました

後は練習と晩酌の削減がテーマです(笑)

札幌マラソン2日前

おはようございますもしもしkameです

気がつけば札幌マラソンが2日前となってしまいました

気持ちが今ひとつのってきません

それもそのはず一週間前の準備を何一つしていません

ただただ普通に過ごして終わってしまった

一週間でした

やはり地元の大会より遠征の方が良かったかもしれません

遠征となるとそれなりに準備ができるものです

さて我が家では昨日からポータブルストーブをつけ出しました

また来週からはクールビズも終わり

ネクタイの出番です

いよいよ季節は大きく変わって行く時期が来ました

さて9月最後の仕事に向かいますか😭

今日はチャリやめました

雨予報でした☔️