60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

体調管理

おはようございます

もしもしkameです

先週から風邪をひいてしまいました😰週末はランニング中止にしましたが、

仕事でおやすみできず、風邪は治らないまま月曜をむかえテンションは⤵️

来週はお引越しの手伝いでランニングの予定はありません。

てなわけでランニングは4月9日から再開です。

洞爺湖マラソンまで1ヶ月と少しのところからのランニング再開となり練習不足感は否めません😰

先ずは早く風邪を治さねば😅

通勤途中で発見