おはようございます

もしもしkameです

今日から全国的に10月ですが

台風2/4号が全国を縦断しています

先月は台風直後に地震が発生したので

また地震が来ないとと思ってしまいます

あのブラックアウトの大混乱からもうすぐ1ヶ月です

この間季節は進み

まもなく紅葉の🍁時期となります

次週はいよいよ別海マラソンとなりました

少し早いかもしれませんが

土曜日で練習は終了としました

今回は直前1週間は休養とします

休肝日も入れ（笑）

体調アップに努めます

しんどかっですが

なんとか30キロ走終了