おはようございます

もしもしkameです

８月最初の週末

久しぶりに３０キロ走ができました

最近は走る距離が短くなりなかなか３０キロを走りきれず

途中で挫折していました

2週間前も２８キロで終わってしまいましたが、天候も曇りでコンディションに助けられて久々の３０キロ走ができました

北海道マラソン前の課題が一つクリヤーできました

あとは晩酌を控えて減量できれば万全です（笑）

今朝は爽やかな朝です