おはようございます

もしもしkameです

一週間の走行距離を４０キロを目標に先週からランニングを始めましたが

はなから撃沈モードです

土曜日は母の家の荷物片付けで午前中かかり、

午後は草むしりで

終わった頃には暑さもあってクタクタでした

それではと日曜日は３０キロにいどみましたが

２８キロで撃沈しフラフラでした

７月の走行距離は６０キロ程度で走れていません

なんとか北海道マラソンまで200キロは走っておきたいです

気をとりなおしてがんばります

北海道のお花畑です