60歳からのサブフォー挑戦日記

58歳 一度は北海道マラソンにでてみたい、その思いからマラソンにハマった中高年ランナーです
翌年59歳で4時間00分27秒の自己ベスト、三年目の昨年還暦サブフォー夢見るも
夢に終わりました
2016年こそ

夏の三連休

おはようございますもしもしkameです

夏休み代わりの山の日を含む三連休が終了し

早くも北海道マラソンまで2週間となりました

もう焦って走り込んでも怪我をするのが怖いので

これからは体調管理に頑張ります

なだかんだ理由をつけてランニングをサボる癖が

(笑)

まずは晩酌の削減と規則正しい生活

それから最近怠ってるストレッチを続けてみたいと思います

北海道マラソンは暑さに負けて歩いてしまうことが多いので

今年はゆっくりでも完全走破を目標にしたいと思います

新川通り

今年はどんな走りをしてるやら💦