雪道ランニングは気持ちいい
おはようございます
もしもしkameです。
週末は寒さも緩み外ランをしてきました
土曜はお天気もよく気持ちの良い青空の下先週より長い距離を目標に12キロ😄
先週は10キロ
なんと
意気込みとは裏腹に2キロしか伸びてはいません😅
でも青空の外ランは気持ちがよかった😄
日曜は曇天で気分がイマイチでしたが
再び外ラン
土曜の疲れが足に残っていました
足首の調子も悪く😰
8キロに抑え土日で20キロ走破💪
足底筋膜炎は少しだけよくなった感がでてきたのですが
今度は右足首の鈍痛が発症😱
足の調子がよくないので距離は徐々に伸ばしてゆくつもりです💪
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朝日
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